התאמת המשקל היא קריטית להצלחת האימון. למתחילים, מומלץ להתחיל עם משקולות קלות יותר כדי ללמוד את הטכניקה הנכונה, בעוד שמתאמנים מנוסים יכולים לשלב משקלים כבדים יותר לחיזוק השרירים.
אימון אירובי
-
אזל מהמלאימשקולת קטלבל 6 קג
שדרגו את שגרת האימון שלכם עם משקולת קטלבל 6 ק"ג איכותית, המשלבת עמידות גבוהה עם עיצוב…
המחיר המקורי היה: ₪ 109.₪ 98המחיר הנוכחי הוא: ₪ 98. -
אזל מהמלאימשקולת קטלבל 4 קג
שדרגו את אימון הכושר הביתי שלכם עם משקולת קטלבל 4 ק"ג איכותית, המשלבת עמידות גבוהה עם…
המחיר המקורי היה: ₪ 89.₪ 80המחיר הנוכחי הוא: ₪ 80. -
אזל מהמלאימזוודת משקולות 50 קג
שדרגו את האימון הביתי שלכם עם מזוודת משקולות 50 ק"ג הכוללת הכל במארז אחד קומפקטי ונוח…
המחיר המקורי היה: ₪ 749.₪ 674המחיר הנוכחי הוא: ₪ 674. -
אזל מהמלאימוט משקולות W אולימפי רוחב 120 סמ
שדרגו את אימון הכוח שלכם עם מוט W אולימפי איכותי באורך 120 ס"מ, המתוכנן לאחיזה נוחה…
המחיר המקורי היה: ₪ 219.₪ 197המחיר הנוכחי הוא: ₪ 197. -
אזל מהמלאישק איגרוף עומד
שדרגו את שגרת הכושר שלכם עם שק איגרוף עומד ומסיבי, המעניק אימון עוצמתי לחיזוק וחיטוב כל…
המחיר המקורי היה: ₪ 419.₪ 357המחיר הנוכחי הוא: ₪ 357.
הדרך שלכם לכושר: כך תבחרו את הציוד הנכון
יתרונות המשקולת המשושה
המשקולת המשושה היא הבחירה המועדפת על מתאמנים רבים בזכות היציבות שהיא מעניקה. המבנה הייחודי מונע מהמשקולת להתגלגל על הרצפה, מה שהופך אותה לבטוחה יותר לשימוש ביתי ומאפשר לבצע תרגילי דחיפה בצורה יציבה.
טיפים לתחזוקת הציוד
כדי לשמור על הציוד שלכם לאורך שנים, מומלץ לנקות את המשקולות במטלית לחה לאחר כל אימון ולאחסן אותן במקום יבש. שימוש במשטח גומי מתחת למשקולות יגן על הרצפה שלכם וישמור על הציוד מפני חבטות מיותרות.
מהמגזין
לכל המגזין
עיצוב ורעיונות
כורסאות טלוויזיה: כך תבחרו את הפינה המושלמת למנוחה בבית
מחפשים לשדרג את הסלון? גלו את כל מה שצריך לדעת על בחירת כורסאות טלוויזיה נוחות, מעוצבות ואיכותיות שיהפכו כל ערב…
עיצוב ורעיונות
שולחנות מתקפלים לאירועים: כמה אנשים יושבים סביב 120 או 180 ס"מ ומה בודקים בשלדה
שולחנות מתקפלים לאירועים: טבלת הושבה לפי אורך, מה בודקים בפלטה ובשלדה, כמה שולחנות צריך, איפה מאחסנים וצ'קליסט לפני ליל הסדר…
עיצוב ורעיונות
מתנפחים לילדים: איך להפוך את החצר או הסלון לממלכת שעשועים בטוחה
מחפשים פתרון מושלם להוצאת אנרגיה לילדים? גלו איך לבחור מתנפחים לילדים שישמרו על הבטיחות, יחזיקו מעמד לאורך זמן ויעניקו לכם…
עיצוב ורעיונות
הליכון חשמלי קומפקטי לבית: המדריך לבחירה חכמה בלי לתפוס את כל הסלון
מחפשים הליכון חשמלי קומפקטי לבית? גלו איך לבחור מכשיר שמתאים לחלל שלכם, מאפשר אחסון קל ועוזר לכם להתמיד בשגרת כושר…
עיצוב ורעיונות
ספה לסלון קטן: מידות, מרווחים ואיך לבחור בין דו מושבית, פינתית קטנה או 2+3
איך בוחרים ספה לסלון קטן? מדידות, עומק ומעברים, ספה דו מושבית מול ספה פינתית קטנה וסלון 2+3, טריקים שמגדילים את…
עיצוב ורעיונות
פינת ישיבה זוגית למרפסת קטנה: המדריך המלא לבחירה חכמה
מחפשים פינת ישיבה זוגית למרפסת קטנה? גלו איך לבחור ריהוט שמשלב נוחות, עמידות וחיסכון במקום מבלי לוותר על העיצוב והסטייל…
עיצוב ורעיונות
מידות מיטה וחצי: המידה המדויקת, כמה מקום היא צריכה ואיזה מזרן לקנות
מה הן מידות מיטה וחצי בישראל, כמה מקום היא תופסת בחדר, ההבדל בינה לבין זוגית צרה ואיך מתאימים מזרן ובסיס,…
עיצוב ורעיונות
איך לבחור פינת ישיבה לגינה: ראטן או אלומיניום?
מדריך לבחירת פינת ישיבה לגינה ולמרפסת: ראטן או אלומיניום, מה מתאים למרפסת קטנה, כמה עולה סט ל-4 או 6 אנשים…
