התאמת המשקל היא קריטית להצלחת האימון. למתחילים, מומלץ להתחיל עם משקולות קלות יותר כדי ללמוד את הטכניקה הנכונה, בעוד שמתאמנים מנוסים יכולים לשלב משקלים כבדים יותר לחיזוק השרירים.
אימון אירובי
-
אזל מהמלאימשקולת קטלבל 6 קג
שדרגו את שגרת האימון שלכם עם משקולת קטלבל 6 ק"ג איכותית, המשלבת עמידות גבוהה עם עיצוב…
המחיר המקורי היה: ₪ 109.₪ 98המחיר הנוכחי הוא: ₪ 98. -
אזל מהמלאימשקולת קטלבל 4 קג
שדרגו את אימון הכושר הביתי שלכם עם משקולת קטלבל 4 ק"ג איכותית, המשלבת עמידות גבוהה עם…
המחיר המקורי היה: ₪ 89.₪ 80המחיר הנוכחי הוא: ₪ 80. -
אזל מהמלאימזוודת משקולות 50 קג
שדרגו את האימון הביתי שלכם עם מזוודת משקולות 50 ק"ג הכוללת הכל במארז אחד קומפקטי ונוח…
המחיר המקורי היה: ₪ 749.₪ 674המחיר הנוכחי הוא: ₪ 674. -
אזל מהמלאימוט משקולות W אולימפי רוחב 120 סמ
שדרגו את אימון הכוח שלכם עם מוט W אולימפי איכותי באורך 120 ס"מ, המתוכנן לאחיזה נוחה…
המחיר המקורי היה: ₪ 219.₪ 197המחיר הנוכחי הוא: ₪ 197. -
אזל מהמלאישק איגרוף עומד
שדרגו את שגרת הכושר שלכם עם שק איגרוף עומד ומסיבי, המעניק אימון עוצמתי לחיזוק וחיטוב כל…
המחיר המקורי היה: ₪ 419.₪ 357המחיר הנוכחי הוא: ₪ 357.
הדרך שלכם לכושר: כך תבחרו את הציוד הנכון
יתרונות המשקולת המשושה
המשקולת המשושה היא הבחירה המועדפת על מתאמנים רבים בזכות היציבות שהיא מעניקה. המבנה הייחודי מונע מהמשקולת להתגלגל על הרצפה, מה שהופך אותה לבטוחה יותר לשימוש ביתי ומאפשר לבצע תרגילי דחיפה בצורה יציבה.
טיפים לתחזוקת הציוד
כדי לשמור על הציוד שלכם לאורך שנים, מומלץ לנקות את המשקולות במטלית לחה לאחר כל אימון ולאחסן אותן במקום יבש. שימוש במשטח גומי מתחת למשקולות יגן על הרצפה שלכם וישמור על הציוד מפני חבטות מיותרות.
מהמגזין
לכל המגזין
עיצוב ורעיונות
מתי עוברים למיטת מעבר? הסימנים שהילד מוכן, מזרן ומעקה
מתי עוברים למיטת מעבר? הסימנים שהפעוט מוכן, מתי אפשר לעבור ישר למיטת ילד נמוכה עם מעקה, מה בודקים במזרן ובמעקה,…
עיצוב ורעיונות
מזרנים: המדריך המלא לבחירת המזרן המושלם לשינה בריאה
מחפשים מזרן חדש? גלו את כל מה שצריך לדעת כדי לבחור מזרנים שמעניקים תמיכה אורתופדית, נוחות מקסימלית ושינה איכותית לאורך…
עיצוב ורעיונות
מה זה בלאק פריידי? המדריך לקניית רהיטים ומוצרים לבית
מה זה בלאק פריידי? בלאק פריידי הוא יום שישי שאחרי חג ההודיה בארצות הברית, שנחגג ביום חמישי הרביעי של נובמבר.…
עיצוב ורעיונות
מיטת קמפינג מתקפלת למבוגרים: המדריך המלא לבחירה חכמה לטיול הבא
מתכננים טיול שטח ורוצים לישון בנוחות? גלו איך לבחור מיטת קמפינג מתקפלת למבוגרים שתעניק לכם שינה טובה בטבע, בלי לתפוס…
עיצוב ורעיונות
מערכת ישיבה לגינה מאלומיניום: המדריך המלא לבחירה חכמה ועמידה
מתלבטים איזו מערכת ישיבה לגינה מאלומיניום תתאים לכם? גלו איך לבחור ריהוט חוץ עמיד, נוח ומעוצב שישדרג את המרפסת או…
עיצוב ורעיונות
ריהוט משרדי לבית: איך ליצור סביבת עבודה פרודוקטיבית ומעוצבת
מחפשים לשדרג את פינת העבודה בבית? גלו איך לבחור ריהוט משרדי שמשלב נוחות מקסימלית, ארגון חכם ועיצוב מרהיב שיעלה לכם…
עיצוב ורעיונות
ארגז אחסון לגינה: איזה נפח צריך, מה עומד בשמש ובגשם ומתי עדיף ארון שירות
איך בוחרים ארגז אחסון לגינה: כמה ליטרים צריך לכריות ולכלים, איזה חומר עומד בשמש ובגשם, איפה מציבים, ומתי ארון שירות…
עיצוב ורעיונות
הליכון מתקפל לבית קטן: מדריך לבחירה שתחסוך לכם מקום
מחפשים הליכון מתקפל לבית קטן? גלו איך לבחור מכשיר כושר אפקטיבי שלא יהפוך למתלה בגדים וישתלב בדיוק בחלל שלכם.
