אימון אירובי סדיר הוא המפתח לשיפור סיבולת לב-ריאה ושריפת קלוריות יעילה. שימוש במדרגת אירובי או אופני ספינינג מאפשר לכם לשלוט בעצימות האימון ולהתאים אותו לקצב האישי שלכם, בכל זמן שנוח לכם.
ספיניג ואירובי
שדרגו את שגרת האימון הביתית שלכם עם מגוון ציוד ספינינג ואירובי מקצועי. בין אם אתם מחפשים לשרוף קלוריות על אופני ספינינג מתקדמים, לשפר את הקואורדינציה עם מדרגת אירובי או לחזק את שרירי הליבה עם גלגל בטן, אצלנו תמצאו את כל מה שצריך לאימון אירובי אפקטיבי.
איך לבחור את הציוד המתאים?
- מטרה: הגדירו האם אתם מתמקדים בסיבולת לב-ריאה, חיזוק שרירים או גמישות.
- מקום: ודאו שהציוד שבחרתם מתאים לחלל הפנוי בביתכם.
- עצימות: התאימו את רמת הציוד לניסיון שלכם – ממתחילים ועד למתאמנים מנוסים.
-
חבל קרוספיט באטל מקצועי 9 מטר
שדרגו את האימון שלכם עם חבל קרוספיט (באטל) מקצועי באורך 9 מטרים ועובי 38 מ"מ, המעניק עמידות גבוהה וביצועים מעולים לכל אימון פונקציונלי.
₪ 225 -
חצי כדור בוסו בתוספת גומיות
שדרגו את האימון הביתי עם חצי כדור בוסו מקצועי, הכולל גומיות התנגדות לעבודה משולבת על יציבות, קואורדינציה וחיזוק שרירי הגוף.
₪ 199 -
מדרגה אירובית מתכווננת לספת כושר
שדרגו את האימון הביתי עם מדרגה אירובית מתכווננת ורב-תכליתית, המשלבת משטח מונע החלקה ותא אחסון מובנה.
₪ 765 -
מדרגת אירובי 2 מצבים
שדרגו את אימון הכושר הביתי שלכם עם מדרגת אירובי מקצועית בעלת 2 מצבי גובה, המשלבת יציבות מקסימלית ומשטח מונע החלקה לאימון בטוח ויעיל.
₪ 109 -
מדרגת אירובי 3 מצבים
שדרגו את אימון הכושר הביתי שלכם עם מדרגת אירובי מקצועית ועמידה, בעלת 3 מצבי גובה מתכווננים ומשטח מונע החלקה לאימון בטוח ויעיל.
₪ 239 -
מיני סטפר עם עמוד אחיזה
הכניסו את הכושר הביתה עם מיני סטפר מקצועי הכולל עמוד אחיזה ליציבות מרבית וצג דיגיטלי למעקב אחר התקדמות האימון.
₪ 249 -
מכשיר מיני סטפר כולל גומיות
שדרגו את שגרת הכושר שלכם עם מיני סטפר קומפקטי ונוח, המאפשר אימון אירובי יעיל לשריפת קלוריות בכל זמן ובכל מקום.
₪ 199
להפוך את הבית למכון כושר פרטי
חיזוק ליבה וגמישות
מעבר לאירובי, חשוב לשלב עבודה על שרירי הליבה. אביזרים כמו חצי כדור בוסו וגלגלי בטן הם כלים מצוינים לשיפור היציבות, שיווי המשקל וחיזוק שרירי הבטן בצורה בטוחה ומבוקרת.
אימוני כוח וקרוספיט
למי שמחפש אתגר נוסף, חבלי קרוספיט (באטל) הם הפתרון המושלם. הם מספקים אימון גוף מלא, משלבים כוח עם אירובי ומסייעים בבניית מסת שריר וסיבולת גבוהה במיוחד.